STEFFEN FRA MEGA
MADLA ANBEFALER
HELGRILLET INDREFILET
AV STORFE
INGREDIENSER:
Ca. 800 g okse indrefilet
2 ss olje
2 hvitløkfedd
2 kvaster rosmarin
Salt og pepper
SLIK GJØR DU:
1. Ta ut kjøttet fra kjøleskapet og la det bli romtemperert i
minst 20 minutter før du skal grille det. Miks sammen olje,
hvitløk, rosmarin, salt og pepper, og gni inn kjøttet med
blandingen. Bind ev. opp kjøttet med hyssing.
2. Varm opp en grill og fordel kullet i en direkte og en indirekte
sone. Gassgrill kan også brukes. Grill kjøttet først over
direkte varme rundt om til det har en fin stekeskorpe.
3. Flytt kjøttet over til indirekte varme og grill videre til kjøttet
har en kjernetemperatur på 58-62 °C avhengig hvordan du
liker kjøttet ditt. Bruk steketermometer for perfekt resultat.
La kjøttet hvile i minst 15 minutter før det skjæres opp
i skiver.
Tips!
Server med grillede grønnsaker som f.eks.
mais, tomater, squash og poteter. Kryddersmør en
godt til.
ojojojt
LØRDAGSGODTIO
LKULL GRILLMAT GRILLPØLSE GRILLS
GOD SMAK UANSETT
Tilbud
39⁹⁰
FYLTE
KRABBESKJELL
150 g. pr stk.
Pr kg 266,00
Ord. pris 59,00
Tilbud
15⁹⁰
SPAR
32%
90
14,⁹⁰
PO
COOP MEGAS
LUNSJKAKER
Håndlagde. 140 g. Pr stk
Ord. pris 19,90
COOP MEGAS SALATER
Fra delikatessen. Gresk salat, brokkoli-
salat m/bacon og mangosalat. Pr hg
Pr kg 149,00
Sm
Tilbud
349
Tilbud
20⁰⁰
SPAR
13%
COOP INDREFILET
Hel. Fersk. Pr kg (Forbehold om utsolgt)
Ord. pris 399,90
GRILLMESTER
Tilbud
149
SPAR
26%
COOP MEGAS
STEAKBURGER
Naturell eller cajun. 130 g. pr stk
Pr kg 153,85
Ord. pris 26,90
Pr kg
NYT
SPAR OPPTIL
FERSK HEL FISK PÅ GRILLEN
Kveite oppdrett, dorade, havabbor,
ishavsrøye og piggvar. Ord. pris fra 199,00
NIS GOL
2 SS
NNE SEG
Tilbud
249
Tilbud
269
T-BONE
Med ben. Pr kg
Ord. pris fra 292,90
ytrefilet
PAR
86
COOP YTREFILET
Hel. Fersk. Pr kg (Forbehold om utsolgt)
Ord. pris 295,00
TERE SAMMEN GRILL OSTEN TIL SALATEN
coop
GRILLDRESS GRILLFES
UANSETT SMAK FERSKT/RØKT GRI
AR OPPTIL
SPAR O
8%
FILETKAM
Tilbud
19⁹⁰
SPAR
33%
NYT
T
LAKSEBIFF MED KRYDDERSMØR
Pr hg. Pr kg 199,00
Ord. pris 299,00 pr kg
(O) f FÅ MATINSPIRASJON PÅ MEGA.NO
mega