Coop Mega kundeavis - 9.2. - 23.5.2021 - UTGÅTT - side 37 *

thumbnail - Kundeavis Coop Mega - 9.2.2021 - 23.5.2021 - Produkter fra tilbudsaviser - bananer, brownie, egg, smør, kokesjokolade, cookies, sjokolade, hvetemel, vaniljesukker, sukker, nøtter, smoothie. Side 37.
37 / 41

* Kundeavisen er kanskje ikke gyldig i alle lokalbutikker

Vis flere

Produkter i denne tilbudsavisen

 
Bananer i sjokoladekaken Banan og sjokolade er alltid en vinner. Prøv modne, moste bananer i sjokoladekake, brownies og cookies med sjokolade. Disse browniesene smelter i munnen, og de blir ikke dårligere av å ha bananer i røren. Smelt 100 g mørk kokesjokolade i mikroovnen. Pisk 200 g smør og 200 g sukker hvitt. Rør inn 2 egg og 1 ts vaniljesukker. Vend inn 100 g hvetemel, 2 moste godt modne bananer og den smeltede sjokoladen. Hiv gjerne inn noen hakkede nøtter. Ha røren i en liten langpanne, og stek den på 170 °C i 30 minutter. Penger spart Gir du blaffen i matsvinn og tenker at det ikke hjelper folk som sulter at du ikke spiser den bananen, så forstår du kanskje pengeargumentet. Når butikkene kaster bananer så påvirker det bunnlinja, og den bunnlinja er det du og jeg som betaler. Hvis butikkene ikke trenger å kaste så mye mat sparer de penger, og det må vi tro kommer oss til gode. Søtt, men sunt Noen er bekymret for sukkerinnholdet i bananer, og det har vært slått opp som en sensasjon at det er mer sukker og kalorier i bananer enn i cola. Sammenligner du 100 g cola – tilsvarende 1 dl – og 100 g banan uten skall som tilsvarer omtrent 1 banan, så er det helt riktig. 100 g banan uten skall inneholder 88 kalorier, mot 42 i 1 dl cola. Bananen inneholder i tillegg 12 gram fruktsukker, mot colaens 10,6 g. At fruktsukkeret i bananen er naturlig, mens sukkeret i colaen er tilsatt, har ingen ting å si. For kroppen er sukker sukker. Men en banan metter, det gjør ikke et lite glass cola på samme måte. Bananen inneholder dessuten mange gode næringsstoffer. Du får i deg kostfiber, vitaminer som blant annet B6 og mineraler som kalsium og magnesium som kroppen har nytte av. VINTER 2021 Bananer i smoothien Får du ikke spist bananene kan du skrelle dem, skjære dem i biter og legge dem i fryseren. Bruk dem i smoothie eller når du baker. 37

Andre kundeaviser Coop Mega

Nyeste kundeavis